Como manter a disciplina de treinos no feriado? Que tal aproveitar para praticar exercícios ao ar livre, ou experimentar um novo esporte mesmo que seja de forma amadora. Seu corpo precisa de estímulos novos, sempre! Aproveite todas as oportunidades!!!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *